• SKI+

    BLI GJENNOMSTERK TIL SOMMEREN MED SLYNGETRENING

    Trening med egen kroppsvekt med hjelp av slynger kan gi svært effektive resultater. Men det må gjøres riktig!  –Slyngetrening kan være en fantastisk form for trening, men den må gjøres riktig. Hvis ikke, er det bedre å la være, sier Britt Stuge, fysioterapeut og en nasjonalt og internasjonalt anerkjent...
  • Visma Ski Classics 2018/2019

    I disse dager lanserer Visma Ski Classics når og hvor de ulike rennene skal arrangeres. Det hele starter i Livigno den 30.november og 2.desember. Event 1: The Pro Team Prologue Date: 30th November 2018 Place: Livigno Distance: 15km Event 2: Individual Prologue Date: 2nd December 2018 Distance: 30km Location: Livigno Event 3: Kaiser Maximilian...
  • Kvinnekombinert inn på VM-programmet

    Kombinert for kvinner blir senest VM-øvelse i Oberstdorf i 2021. Det samme blir lagkonkurranse i hopp for kvinner. Det ble klart på FIS-kongressen i greske Costa Navarino fredag. – Det er på tide at hopp får flere VM-øvelser for kvinner, og vi er glade for at kvinnene slipper til...
  • SKI+

    Møt en sommerlig Robert Johansson

    Vi møter skihopperen Robert Høneren Johansson i en sommerlig forkledning på Lillehammer, stedet han er oppvokst på. Selve intervjuet kommer i neste utgave av SKIsport, men vi gir en liten forsmak her. Johansson treffer SKIsport i bunnen av Lysgårdsbakken. Det er 25 varmegrader, og det er ikke fritt for...
  • Eirik Myhr Nossum overtar som landslagstrener

    Etter det NTB kjenner til blir Eirik Myhr Nossum (32) ny trener for allroundlandslaget i langrenn for menn. Nossum har vært assistent under Tor Arne Hetland i de to siste sesongene. Hetlands kontrakt løp egentlig ut neste sesong, men sterk intern misnøye gjorde at Hetland ikke fikk fullføre denne....
  • SKI+

    Dette må du vite før du kjøper løpesko

    Magnus Aulstad elsker å løpe, noen ganger ute på snøen, andre ganger innendørs på mølla. Naturlig bygget opp på innsiden –Jeg liker å variere løpingen. Ute blir det rolige turer nå på vinteren siden det både er kaldt og glatt, mens innendørs kjører jeg på med høyere intensitet. Aulstad...
  • SKI+

    –Turrenn stimulerer til jevn trening

    For Kjell Magnar Aune (70) er langrenn og turrenn en positiv del av hverdagen, og stimulerer til jevn trening gjennom hele året. Vi møtes i den lille byen Vielha. Det er dagen før turrennet Marxa Beret, som befinner seg på 1850 meters høyde på grensen mellom Spania og Frankrike....
  • SKI+

    Slik trener du korsryggen sterkere

    – Vi er helt avhengige av en sterk rygg, den er ansvarlig for alle bevegelsene i overkroppen. De ytre, store musklene fører til bevegelse, og de indre gir oss stabilitet. Samspillet mellom disse musklene er viktig, sier Joachim Fjeller som er personlig trener og studerer idrettsvitenskap. Han viser oss...
  • Bjørgen om landslagstrenerbyttet

    Langrennsveteranen Marit Bjørgen tror det norske kvinnelandslaget kan løfte seg ytterligere med den ferske landslagstreneren Ole Morten Iversen ved roret. Mandag ble Ole Morten Iversen presentert som Roar Hjelmesets etterfølger. Marit Bjørgen avsluttet karrieren etter sesongen som var, men tror det kan være positivt for de gjenværende lagvenninnene med...