Alt sitter i hodet

Årets første utgave av SKIsport er her. Vi gir deg et innblikk i mental trening, og har satt fokus på spiseforstyrrelser. I tillegg blir du bedre kjent med Birgit Skarstein, Stian Hoelgaard og Juni Arnekleiv.Vil du abonnere på SKIsport? Klikk her for å bestille! Denne uken kommer årets første SKIsport-utgave til abonnentene, og fra neste uke er den til...

Årets første utgave av SKIsport er her. Vi gir deg et innblikk i mental trening, og har satt fokus på spiseforstyrrelser. I tillegg blir du bedre kjent med Birgit Skarstein, Stian Hoelgaard og Juni Arnekleiv.Vil du abonnere på SKIsport? Klikk her for å bestille!

Denne uken kommer årets første SKIsport-utgave til abonnentene, og fra neste uke er den til salgs i utvalgte Narvesen- og Mix-butikker.

Selv om det som regel er de fysiske forberedelsene det snakkes om i idrett, har vi denne gangen satt fokus på mental trening. Faktum er at den mentale treningen kan være vel så viktig for sluttresultatet. I toppidretten er det helt avgjørende, men også andre kan med enkle grep få vel så stor fremgang ved å trene hodet som å ta en ekstra skiøkt. Vi gir deg en innføring i mental trening, presenterer fire basisteknikker og forklarer hvorfor fokus er viktig.

Du blir også bedre kjent med solstrålen Birgit Skarstein. Hun ble først kjent gjennom TV-programmet «Ingen grenser», men har senere gjort seg fortjent til ytterligere oppmerksomhet med sterke prestasjoner både som roer og langrennspigger.

Vi har også møtt skiskyttertalentet Juni Arnekleiv, som nylig mottok pris på Idrettsgallaen, samt langløperen Stian Hoelgaard, som forrige helg gikk inn til sin første pallplass i Ski Classics med en 3. plass i Marcialonga.

I tillegg retter vi et alvorlig blikk mot spiseforstyrrelser-problematikken i skiidretten. Vi leverer en sterk fortelling av en anorektiker, mens unge langrennsjenter peker på feil fokus i miljøet. To vanskelig, men kjente, problemer som fortjener mer oppmerksomhet.

Les også vår test av langrennsstaver og Suunto Ambit 3 Sport i årets første utgave av SKIsport.

Vil du abonnere på SKIsport? Klikk her for å bestille!

Kategori
Aktuelt

RELATERTE INNLEGG

  • 100 dager til VM i Seefeld

    Om nøyaktig 100 dager går startskuddet til vinterens store høydepunkt, ski- VM i Seefeld. Dette er hva du kan vente deg....
  • Spår supersterk Johaug

    SVTs ekspertkommentator Mathias Fredriksson var kritisk til Therese Johaugs dopingforklaring. Nå gleder han seg stort til å se en supersterk Johaug tilbake i skisporet....
  • –Målet er å kalle meg for verdens beste skiløper

    Vi har møtt Petter Stakston fra Lillehammer på hjemmebane. Han satser for fullt som senior i langrennssporet, og har klare mål med karrieren. –Målet er å kalle meg verdens...
  • Beitoåpningen sikret

    Klokken 16:00 1.november åpnet den 5 km lange konkurranseløypa på Beitostølen, i tide før sesongåpning. Juniorverdensmester fra i vinter, Jon Rolf Skamo Hope, var førstemann ute i løypenettet....