Den viktige basistreningen

Disse øvelsene er gull verd å legge inn i din ukentlige trening.

SKI+

–Basistrening er grunnleggende trening som har til hensikt å skape optimale forutsetninger for utvikling av spesifikke kvaliteter i den enkelte idrett. Det er kort forklart grunnpilaren for å være trent for å trene, sier Sigrid Rykhus Mork. Hun er tidligere...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

LESE DENNE OG ANNET INNHOLD DIGITALT

MED ABONNEMENT PÅ SKISPORT




Kr 469,-

6 utgaver

print + digitalt

ABONNER NÅ

Kr 399,-

Digital tilgang


ABONNER NÅ

Kategori
NyheterPremiumSKI+Trening

RELATERTE INNLEGG

  • Stöckl usikker på om han vil trene hoppjenter

    Alexander Stöckl tror hoppjentene kan sveve lenger enn guttas verdensrekord, men er tvilende til om han selv kommer til å trene de fremadstormende jentene. Hoppsporten er midt inne i...
  • Superlette rulleski i karbonfiber 

    Triac Carbon Skate er laget på en helt ny skøyteski. Stammen er støpt i en karbonfiberdel ved hjelp av SWIX sin IPM teknologi. Dette muliggjør en hul monocoque konstruksjon, minimalt...
  • Svindal tilbake i styrkerommet

    Aksel Lund Svindal har syklet for å spare kneet i starten av sesongoppkjøringen. Lørdag la han ut på Instagram at han var tilbake i styrkerommet. Svindal har uttalt at...
  • SKI+

    ALLTID PÅ (STAND)PLASS

    × Logg inn for å lese Epost: Passord: Les nå – Det har vært en rivende utvikling, sier Stig Strand. I grovkaliberets tid var han en ung og lovende...