–Ikke ta sjanser

Rulleskitrening

Rulleskisesongen er i gang for alvor. Senest i går møtte SKIsport en kvinnelig langrennsløper i  enorm fart nedover hovedveien. Undertegnede skulle akkurat til å sykle over veien i det blikket vendte mot denne raseren av en rulleskiløper. Det var like før vi kræsjet, og jeg tør ikke tenke tanken en gang på hva som kunne skjedd.

–Ikke ta sjanser
At de fleste har god kontroll tviler jeg ikke på, men er uhellet ute kan det gå riktig så galt. Vi har snakket med tidligere langløper Kjetil Hagtvedt Dammen. Han var ute for et smertefullt uhell noen år tilbake. Sammen med Øystein Pettersen, og flere satte de utfor en bratt bakke. Det gikk galt, og Hagtvedt Dammen endte i ambulanse med brukket lårbein. Han brukte seks uker på å komme seg til igjen.

– I det jeg skjønte at dette ikke ville gå bra, måtte jeg tenke superraskt over hvor jeg skulle ende ferden på en “best” mulig måte. Det var en skremmende opplevelse, og de gjorde fryktelig vondt. Det er utrolig viktig å ikke ta sjanser. Det gjorde vi dessverre denne gangen, og det betalte seg med en lang restitusjonstid og en temmelig skrekkslagen mann. Heldigvis fikk jeg ikke helt skrekken, sier Hagtvedt Dammen.

Kjetil Hagtvedt Dammen. Foto: Kristin Roset

Noen smarte tips
*Det viktigste er hodet og hjelmen, deretter er det smart med hansker i tilfelle du må ta deg for i et fall. De beskytter også mot eventuelle gnagsår.

*Gå sammen med flere. Det gjør det tryggere, og bilistene blir mer oppmerksomme viss dere er tre-fire stykker.

* Gå på steder du kjenner, og aller helst på mindre veier hvor du slipper den største trafikken.

* Lær deg å bremse. Gå på føttene i bratte utforkjøringer.

* Bruk fargerike klær, så er du godt synlig. Bruk refleks når det blir mørkt.

 

Kategori
NyheterPremiumTrening

RELATERTE INNLEGG

  • Stöckl usikker på om han vil trene hoppjenter

    Alexander Stöckl tror hoppjentene kan sveve lenger enn guttas verdensrekord, men er tvilende til om han selv kommer til å trene de fremadstormende jentene. Hoppsporten er midt inne i...
  • Superlette rulleski i karbonfiber 

    Triac Carbon Skate er laget på en helt ny skøyteski. Stammen er støpt i en karbonfiberdel ved hjelp av SWIX sin IPM teknologi. Dette muliggjør en hul monocoque konstruksjon, minimalt...
  • Svindal tilbake i styrkerommet

    Aksel Lund Svindal har syklet for å spare kneet i starten av sesongoppkjøringen. Lørdag la han ut på Instagram at han var tilbake i styrkerommet. Svindal har uttalt at...
  • SKI+

    ALLTID PÅ (STAND)PLASS

    × Logg inn for å lese Epost: Passord: Les nå – Det har vært en rivende utvikling, sier Stig Strand. I grovkaliberets tid var han en ung og lovende...