Slik trener du korsryggen sterkere

Fem smarte øvelser som fungerer, og som du bør gjøre jevnlig.

SKI+

– Vi er helt avhengige av en sterk rygg, den er ansvarlig for alle bevegelsene i overkroppen. De ytre, store musklene fører til bevegelse, og de indre gir oss stabilitet. Samspillet mellom disse musklene er viktig, sier Joachim Fjeller som...
vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

LESE DENNE OG ANNET INNHOLD DIGITALT

MED ABONNEMENT PÅ SKISPORT




Kr 469,-

6 utgaver

print + digitalt

ABONNER NÅ

Kr 399,-

Digital tilgang


ABONNER NÅ

Kategori
NyheterPremiumSKI+Trening

RELATERTE INNLEGG