skade

  • SKI+

    Slik opprettholder du formen selv om du er skadet

    Ikke la verden gå i grus selv om du er skadet. Det er mye du fremdeles kan gjøre. Du er godt i gang med treningen, ja kanskje du kjenner deg i bedre form enn på lenge. Så skjer det; du kjenner smerter som hemmer deg under treningsøkten. Du frykter...