Premium

  • Tour de Ski

    Johannes Høsflot Klæbo tok en ny seier i Tour de Ski og økte avstanden til nærmeste konkurrent foran den siste etappen søndag. Ingvild Flugstad Østberg vant kvinnenes 10 km fellesstart i klassisk stil i Tour de Ski lørdag. Hun var 10 sekunder foran russiske Natalja Neprijajeva. Østberg ledet med...
  • Birkeland med NM-gull på sprinten foran veteranen Os

    Lars Helge Birkeland vant mennenes skiskyttersprint i NM i Ål lørdag. Han vant foran overraskelsen Alexander Os. Veteranen Alexander Os var feilfri på standplass og satte standarden for landslagsløperne som kom bak. Hans sluttid var det bare Lars Helge Birkeland som klarte å matche. Det skilte 4,4 sekunder mellom...
  • VM kan være i fare for Svindal: – Det er litt dritt nå

    Etter en tøff fartshelg i italienske Bormio, sliter Aksel Lund Svindal med kneet. Blir det ikke bedre, kan VM ryke. – Det er litt dritt nå, sier Aksel Lund Svindal til NTB om høyrekneet som har plaget ham i lang tid. På årets første dag sto Svindal med sitt...
  • Dette må du vite om felleski

    Felleski har tatt helt av, men hvilke skal du velge, og hva er egentlig en felleski?...
  • SKI+

    Endelig en «tour» for løpere (og skiløpere)

    Det er nytt, spektakulært og spennende. Tour of Mjøsa arrangeres for første gang neste sommer den 16.-18.august. Sin egen «tour» For alle løpere, både de beste, de nest beste, mosjonistene og barna skal få bryne seg på tre dager med variert løping. Omgivelsene og løpsområdene som arrangørene har valgt, byr...
  • SKI+

    Vi tester langrenn i Davos-og blir guidet av en tidligere olympisk skiløper

    Det var ikke hvilken som helst skiløper som dukket opp da SKIsport skulle teste langrennsløypene i Davos. Vår guide var ikke mindre enn Barbara Mettler, i dag gift som Barbara Flury. For de som ikke husker hennes meritter kan vi nevne at hun ble nummer fem på 4x5km stafett...
  • SKI+

    SKIsport tester ut skidestinasjonen Davos

    Reisen går med tog fra Lillehammer. Målet er Davos i Sveits. ...
  • Treningsmyter: Hva er egentlig sannheten?

    Vi møter treningskamerater, prater, diskuterer og kanskje konkluderer med våre egne beste svar. Men hva er egentlig sannheten? Les hva våre eksperter mener. 1) Intervalltrening gir bedre effekt enn kontinuerlig arbeid. Dette kan jeg ikke se er vist i litteraturen, så lenge det kontinuerlige arbeidet har samme varighet og...
  • Disse treningsformene forbrenner mest fett

    –Forskning indikerer at den høyeste absolutte andelen av fett som energisubstrat er omkring 80-85 % av maksimal hjertefrekvens. Dette er en intensitet som du kan opprettholde over 1-3 timer, og avhengig av din treningstilstand....