Hva bør/må du ha med deg på Sommerskiskolen på Sjusjøen?
Utstyr merkes med fullt navn og telefonnummer. Gjelder særlig rulleski, staver, hjelm, skisko, overtrekkstøy. Sommerskiskolen kan ikke ta ansvar for utstyr deltagerne har med seg. Ingen skal ha med sykler, heller ikke de eldste. Sykkelsko kan medbringes av deltagere født 2002-2004. Alle, uansett alder, må ha med hjelm og refleksvest.
Rulleski, rulleskistaver og skisko medbringes. Har man ikke rulleski/-staver, har vi et begrenset antall til utlån. Det er derfor ikke nødvendig å kjøpe dette i forkant dersom man ikke har. Har man rulleski/-staver, ber vi om at det tas med.
Vi ønsker at deltagerne har prøvd seg på rulleski – og de bør helst ha hatt noen treningsturer på rulleski. Det er gode trenere på Sommerskiskolen som har god kunnskap om utstyr. Snakk gjerne med dem dersom det er planer om kjøp av utstyr.
Man skal ikke ha med sengetøy. Håndklær (et stort og et lite) skiftes hver dag. Med dusjing to-tre ganger per dag kan det likevel være lurt å ha med et ekstra håndkle.
Gode joggesko og ekstra skift. Dagstursekk og drikkebelte. Vindtett tøy, hansker og lue. Treningen foregår i 950-1000 meters høyde. Treningstøy for barmark. Solkrem. Ikke ta den aller største bagen hvis du reiser med en av våre busser!
Vi anbefaler følgende utstyr:
- Treningstøy, inkl. joggesko – 2 sett (det fins ikke dårlig vær, bare dårlig klær)
- Rulleski – skøyting og klassisk (hvis du har) begrensede par til utlån på Sommerskiskolen
- Hjelm og hansker og staver til rulleskiøktene (staver kan lånes på Sommerskiskolen)
- Skisko – både klassisk og skøyting
- Refleksvest er påbudt på alle rulleskiøkter
- Toalettsaker – tannkrem og -børste, såpe, deo og annet velduftende
- Fritidstøy – det arrangeres temakvelder og disco
- Tursekk – til bruk på fjellmarsj
- Solkrem – vi er da optimister…
- Badeutstyr – hotellet har basseng pluss herlige fjellvann
- IKKE sengetøy – hotellet holder sengetøy og skifter håndklær hver dag.
- DUSJHÅNDKLE – kjekt med et ekstra, du dusjer flere ganger om dagen!
Reiser du med våre busser er det ikke plass til sykler og store musikkanlegg!