Fjordium gir like muligheter for alle idrettsutøvere, uavhengig av idrett og nivå. Her finner du avansert utstyr og en felles møteplass for trening og utvikling…
Aa Djupvik er ansvarlig for drift en og det treningsfaglige av det nyopprettede utviklingssenteret på Sandane. Han er tidligere langrennsløper, og kan skilte med flere år på det norske rekrutt og elitelandslaget før han la skiene på hylla i 2014.
Like muligheter for alle
– Det har vært en spennende oppstart, og det betyr mye at flere av våre aller beste idrettsutøvere gir oss gode tilbakemeldinger, men det er vel så viktig at lokalmiljøet og de som er glad i fysisk aktivitet også er fornøyde. Her er alle velkomne, uansett idrett og nivå, forteller en entusiastisk Aa Djupvik.
Han har trenerutdanning og akademisk idrettsfaglig bakgrunn fra Høgskolen i Innlandet. I 2018 flyttet han og familien fra Lillehammer og tilbake til røttene i Gloppen. Nå jobber Roger med noe av det han brenner for aller mest, nemlig å skape en felles møteplass-
– Hele senteret er universelt utformet, og vi har flere parautøvere fra hele landet som reiser til Sandane for å trene. Grunntanken med bygginga av Fjordium, er at senteret skal gi like muligheter for alle. Drømmescenariet var at ulike utøvere, gjerne i ulike idretter og med ulike utgangspunkt og forutsetninger kunne trene sammen. Det har vi fått til, sier Aa Djupvik.
Avansert utstyr
Roger forteller om fasilitetene på Fjordium. – Her er det tre spesialbygde stormøller som kan brukes til ulike treningsøkter, testing og teknikkanalyser, samt testutstyr og apparater til å gjennomføre fysiologiske tester i ulike bevegelsesformer. I direkte tilknytning til møllehallen ligger to laserbaner for skyting. Vi har tekniske løsninger med kameraer og digital overføring til skjerm slik at både trenerne og utøverne får direkte feedback, samt analyseverktøy og ikke minst kompetanse som gjør at man kan skreddersy opplegg og tilbud til utøvere på alle nivåer. Senteret er på ca. 250 kvadratmeter, forteller han og legger til.
– Vi ønsker å ta treningsutbytte til et nytt nivå i lys av at du kan trene effektive økter på mølla, enten alene eller sammen som et lag, i ett og samme lokale. Kombinert med trening utendørs. Vi har også programvare til våre møller som gjør at man kan programmere dem til å ta løperne gjennom en spesifikk løypeprofil. Det gjør at man kan trene og forberede seg på en unik måte til enkeltkonkurranser, for eksempel når konkurransene man trener mot er et helt annet sted som det er vanskelig å få reist til fysisk.
Analyseverktøyene bruker av de beste
En av våre fremste skiskyttere, Erlend Bjøntegaard buker fasilitetene på Fjordium. I forrige utgave av SKIsport kunne vi lese at analyseverktøyet på utviklingssenteret allerede har avslørt ting som påvirker Erlends prestasjoner som skiskytter.
– Alt det matnyttige vi kan få ut av laseren har allerede vært til stor hjelp for meg, og at vi i Gloppen har tredemølle for rulleski i sammenheng med skytebanen med laser, er helt topp. Bedre får du det ikke, uttalte Bjøntegaard til SKIsport.
Ekstern trenerfunksjon
Roger forteller om en ekstern trenerfunksjon der treneren kan følge en utøver på mølla gjennom tre ulike kameravinkler på nett, og samtidig ha direkte kommunikasjon med utøver.
– På den måten kan trener følge utøveren som trener på Fjordium fra hvor som helst i verden. Det er et veldig nyttig verktøy for trenere med mange utøvere som skal følges opp. Vi er opptatt av at også treneren skal ha et sted for utvikling. I tillegg har vi fokusert på et godt inneklima både for utøver og trener. Tilbakemeldingene på at ventilasjon og innemiljøet er godt, sier han.
Sandane som ligger innerst i Gloppefjorden er omringet av fjell og vakker natur. Treningsmulighetene er mange også utenfor utviklingssenteret.
– Her kan du løpe på fine grusveier, du kan løpe fra fjæra til fjelltopper, vi har svømmehall, skytebane, fantastiske sykkelstier, friidrettsarena med mer. I tillegg er det bare en time med fly fra for eksempel Gardermoen, og senteret ligger bare 10 minutter fra flyplassen. Summen av mulighetene gjør Gloppen til et unikt sted å finne treningsglede og utvikling for lag, klubber og enkeltindivider, sier han.
Mangfoldig kompetanse
Han trekker også fram viktigheten av ekstern kompetanse, både fra lokale og «nasjonale» aktører.
– Det kan være på områder som ernæring, fysioterapi og det medisinske, og på andre områder slik som utstyrstilpasning og den typen tilrettelegging. Når det gjelder sistnevnte samarbeider vi blant annet med Aslak Berglund og hans foretak Skiplukker’n. På fysioterapisiden kan Knut Stian Fjellestad nevnes, og en rekke andre kompetente mennesker i tillegg til samarbeid med Firda Vidaregåande skule og Gloppen Hotell, for å nevne noen. Det er i det hele tatt et utrolig spennende prosjekt som vi brenner sterkt for alle mann her, og som også vil bidra til lokal verdiskaping på flere områder, sier Roger Aa Djupvik.
Fjordium performance institute as
- Fjordium er et utviklings og kompetansesenter på Vestlandet og selve bygningen senteret hører til i er lokalisert midt i Sandane i Gloppen kommune.
- Senteret har tre Rodby rulleskimøller, innendørs laserskytebane, to løpemøller, to stakemaskiner og to ergometersykler i tillegg til styrketreningsutstyr.
- Sentersjef Roger Aa Djupvik tester fysiologi på møllene og tilbyr blant annet Vo2 maks test samt laktatprofil i ulike bevegelsesformer. Et avansert kamerasystem rundt hver av møllene gjør det mulig for en trener å følge med på live-video fra hvor som helst, underveis i øktene.
- På Fjordium kan du komme som lag, og som enkeltperson på ulike nivå. Det er åpent for alle.
- Gloppen kommune gir gode muligheter for langturer i fjellene, sykkel og rulleski-muligheter på landeveiene og basisstyrketrening i Trivselsskogen. Senteret disponerer også en utendørs skytebane med 6 Megalinkskiver.
- For overnatting er blant annet Gloppen Hotell tre minutters gange fra Fjordium.
Sjekk ut Fjordium på Instagram og Facebook: @fjordium