Bli en sterk og stabil skiløper

En slynge, en matte og fem effektive øvelser. Slik blir du er en sterk og stabil skiløper....

SKI+

Tåler mer: Med regelmessig slynge og styrketrening vil kroppen tåle mer «bank».
Tåler mer: Med regelmessig slynge...Vis mer
Av 28. april 2020

Muskelstyrke er en forutsetning for å klare å opprettholde gunstige leddvinkler og posisjoner mens du går på ski. Hva slags type styrke du trenger vil avhenge av utgangspunktet ditt og selvfølgelig hva du trener til, men uansett vil stabiliserende styrketrening,...

vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

Er du allerede abonnent?

Som Abonnent Får du

Full tilgang til Skisport.no | Egen digital utgave + arkivsøk |
Tilgang til eksklusive + artikler, reportasjer, tester og intervjuer.
Print + Digital
469,-

ABONNER
Digital tilgang
399,-

ABONNER
1MND Gratis
0,-

ABONNER
Kategori
SKI+Trening

Av Administrator - apr 27, 2020

Av Kristin Roset - apr 29, 2020