15 Views

Hvilken treningsform er mest effektiv?

Vi har testet løping, sykling og roing i 30 minutter.

November 24, 2019
FØR TESTEN: Jens Ole Sætha like før løpstesten settes i gang.
Skrevet av:

Kristin Roset

Mange av oss har ikke alltid så mye tid til trening, men du kan likevel gjøre mye bra på 30-40 minutter. Det handler om å være effektiv, og velge den treningsformen som gir mest utbytte. De fleste av oss har...

vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

Er du allerede abonnent?

Som Abonnent Får du

Full tilgang til Skisport.no | Egen digital utgave + arkivsøk |
Tilgang til eksklusive + artikler, reportasjer, tester og intervjuer.
Print + Digital
469,-

ABONNER
Digital tilgang
399,-

ABONNER
1MND Gratis
0,-

ABONNER

ABONNER PÅ NYHETSBREVET

For å se hvordan vi bruker din informasjon, ta en titt på vår Privacy policy