Barbro Sætha: – dette bør du tenke på før skirenn!
Riktig kosthold før et skirenn er viktig for å gi kroppen nok energi til å prestere. Her er tipsene du kan ta med deg inn i det nye året.
Januar 06, 2023
Barbro Sætha er en aktiv foredragsholder, ernæringsrådgiver og tidligere skiløper. Hun deler sine beste tips om kosthold og karboloading før skirenn i sitt eget foredrag på Lillehammer... Barbro Sætha er mental trener og ernæringsrådgiver. Hun har tidligere vært aktiv skiløper,...