SKI+

  • SKI+

    –Jeg er privilegert. Dette er en drøm av en arbeidsdag!

    –Det var aldri noe spørsmål om jeg skulle takke ja til denne jobben. Det var jo en drøm å få tilbudet om stillingen, sier juniorlandslagstrener i langrenn Monika Kørra. Tekst og foto: Kristin Roset Vi kjører en tidlig morgen fra Lillehammer for å møte SKIportrettet der snøen er kommet....
  • SKI+

    ELSKER Å TRENE: Astrid Arstad er en ekte løps, ski og sykkel entusiast. Her trener hun på en av mange grusstier på Lillehammer.

    Plantar fasciitt

    Jo, lengre man ignorerer skaden, jo lengre og vanskeligere blir det å behandle den....
  • SKI+

    FØR TESTEN: Jens Ole Sætha like før løpstesten settes i gang.

    Hvilken treningsform er mest effektiv?

    Vi har testet løping, sykling og roing i 30 minutter....
  • SKI+

    LEKRE KLOKKER MED SMARTE FUNKSJONER: Garmin har lansert en rekke klokker denne høsten. De nye modellene –Vívomove 3/3S, Vívomove Style og Vívomove Luxe – er designet med et smakfullt design, ligner tradisjonelle ur, med ekte visere og elegante detaljer.

    Lekre og smarte klokker fra Garmin

    Garmin har presentert neste generasjon av Vívomove®-serien, den nyeste kolleksjonen med hybridsmartklokker....
  • SKI+

    Thekla Brun-Lie siste familiehåp

    Anterselva er badet i sol og 31-årige Thekla Brun-Lie har store forventninger til sin andre sesong på elitelaget i skiskyting. – Jeg drømmer om å få gå førsteetappen på stafetten her i februar, medgir den blide Oslo-jenta. Tekst og foto: Viktor Storsveen Thekla sikter til stafetten under vinterens VM...
  • SKI+

    I form: Med to til tre intervalløkter i uka kan de fleste nå et ganske høyt oksygenopptak. Foto: Kristin Roset

    Kan intervalltrening skape treningsglede?

    Synes du det er gørr å jogge? Kanskje intervalltrening er noe for deg....
  • SKI+

    TEKNIKKTRENING: Hovedtrener Eirik Myhr Nossum filmer teknikk på skilandslagets samling på Steinkjer. Foto: Ole Martin Wold / NTB scanpix

    Fem undervurderte teknikktips

    Det meste har du hørt fra før. «Tenk teknikk, gå uten staver og gjennomfør kontrollerte terskeldrag for å jobbe inn teknikken i relevant rennfart». Det finnes ingen snarvei til god teknikk....
  • SKI+

    SATSER: Thea Emilie vet at veien opp og fram mot eliten er lang og tøff. Derfor tar hun steg for steg - på veien mot toppen.

    Jeg kunne ikke fått det NOE BEDRE!

    Alpinisten Thea Emilie Benth Jellum (16) har det som plommen i egget, som nykommer på skigymnaset i Oppdal....
  • SKI+

    President Arne Horten – nord-østerdøl med klare mål

    Norsk Skiskyting fikk i løpet av siste sesong nye personer i sentrale lederposisjoner. Arne Horten kom inn som ny president sist høst og Anne Rustberggard Varden besatte stillingen som generalsekretær fra 1. januar. Ambisjonsnivået er det ingen fare med!...