-
Da koronaviruset nådde Norge i starten av mars, var kultur- og idrettsarrangementer blant det første som ble kansellert....
-
Noen sparer rulleskiene til ut på sommeren, mens andre er klare for ny giv i mai måned. Vi har spurt tre eksperter om hvordan du bør angripe rulleskisesongen. Vetle Storvik, Langrennstrener i Japan, og tidligere skiløper for Gjelleråsen Når mener du en bør starte opp med rulleskitrening? –Hovedregelen for...
-
Utvalget av løpesko har blitt stort de siste sesongene, og spennet i typer av sko har aldri vært større. Det gir nye muligheter og gjør løpingen morsommere. Utviklingen har gjort modellene som var tilpasset noen få, tilgjengelig for mange flere. Vi har testet fem løpesko som egner seg til...
-
Bytt ut sjokoladen med egg i muffinsformene, og få en enkel og sunn lunsj....
-
En god løpesekk skal knapt merkes på ryggen selv om du har med deg det du trenger til et skift etter trening....
-
Har du ikke løpt i vinter bør du starte opptreningen av leggmuskulaturen nå....
-
Ilden tennes, og et brøl går gjennom folkemengden som har samlet seg for å ta del i åpningsseremonien. Utøverne løfter på luetippen i det de mer enn tusen artistene foran dem ute på den enorme plassen kaster seg frem og tilbake i koordinerte bevegelser....
-
En slynge, en matte og fem effektive øvelser. Slik blir du er en sterk og stabil skiløper....
-
I februar var Sjusjøen stedet for en solid gjeng med langrennspiggere....
