Den mest relevante treningen: Intevaller på ski
1549 Views

Den mest relevante treningen: Intevaller på ski

Som skiløpere er det lite vi trives bedre med enn å gå fort på ski. Med den gode, kalde tiden over oss kan treningsplanen ryddes for nettopp det. Sørg for gode forberedelser, gjennomtenkt gjennomføring og varier intervalltypen, så er du klar for intervaller på ski.

Mars 03, 2021
Skrevet av:

Petter Reistad

Gode intervalløkter er et resultat av gode forberedelser. Sørg for å bruke store stavtrinser om det er løse forhold og gjennomslag, og sett av tid til å preppe ski. Det er særlig viktig på vanskelig smøreforhold, om du skal gå...

Logg Inn

Er du allerede abonnent?

Følg oss på sosiale medier

ABONNER PÅ NYHETSBREVET

For å se hvordan vi bruker din informasjon, ta en titt på vår Privacy policy