"Stakearm": Kan man forebygge?
3497 Views

«Stakearm»: Kan man forebygge?

Klassisk skiteknikk har forandret seg. Andelen staking på turrenn og i aktiv trening er langt høyere enn for noen år siden, og dette har endret krav til muskulatur i overkroppen.

November 24, 2021
Skrevet av:

administrator

Staking i langrenn kan føre til belastningsskader i håndledd og albue. Kirurg Lars Eftang gir tips for å forebygge og behandle "stakearm" i denne artikkelen... Den kraftige muskulaturen i buk, rygg, bryst og skulder er de store kraftproduserende muskelgruppene under...

Logg Inn

Er du allerede abonnent?

Følg oss på sosiale medier

ABONNER PÅ NYHETSBREVET

For å se hvordan vi bruker din informasjon, ta en titt på vår Privacy policy