Hvilken treningsform er mest effektiv?
2523 Views

Hvilken treningsform er mest effektiv?

Vi har testet løping, sykling og roing i 30 minutter.

November 24, 2019
FØR TESTEN: Jens Ole Sætha like før løpstesten settes i gang.
Skrevet av:

Kristin Roset

Mange av oss har ikke alltid så mye tid til trening, men du kan likevel gjøre mye bra på 30-40 minutter. Det handler om å være effektiv, og velge den treningsformen som gir mest utbytte. De fleste av oss har...

Logg Inn

Er du allerede abonnent?

Følg oss på sosiale medier

ABONNER PÅ NYHETSBREVET

For å se hvordan vi bruker din informasjon, ta en titt på vår Privacy policy