Kan intervalltrening skape treningsglede?
Synes du det er gørr å jogge? Kanskje intervalltrening er noe for deg.
November 12, 2019
De vanligste faktorene som gjør at folk ikke trener eller faller ifra et treningsopplegg, er at de ikke har tid eller at de ikke liker treningen, skriver forskning.no. BRA FOR HELSA Derfor kan intervalltrening være en løsning – det...