Slik får du sterke legger til løpesesongen
Har du ikke løpt i vinter bør du starte opptreningen av leggmuskulaturen nå.
April 30, 2020
Leggene er som regel de første som sier fra etter den første løpeturen på lenge. NÅR DU IKKE TAR HENSYN De blir støle og musklene kjennes klumpete og harde. Som regel går dette over etter bevegelse, og du tenker...