Rulleski

I går var det duket for Jessheim Rulleskishow. 10km for damer og 20 km for menn i friteknikk. De beste: Kvinner Senior 1. Kristin Austgulen Fosnæs, Fossum IF 23:24 2. Amalie Håkonsen Ous, Nes Ski 23:25 2. Thea Krokan Murud, Søre Ål IL 23:25 2. Karoline Næss, Bjerke IL...

-Skal du trene en raske økter og effektivt anbefaler jeg en eller annen form for intervall, og at økten er motiverende å starte på, sier Ben Rønnestad, Professor ved Seksjon for Idrettsvitenskap på Høgskolen i Innlandet, Lillehammer. Vi møter Rønnestad på laboratoriet på Høgskolen, Lillehammer der han er i full gang...

Triac Carbon Skate er laget på en helt ny skøyteski. Stammen er støpt i en karbonfiberdel ved hjelp av SWIX sin IPM teknologi. Dette muliggjør en hul monocoque konstruksjon, minimalt med materialbruk og en ekstremt lett vekt. Karbonfiberkonstruksjonen har spenst som gir en ekstremt responsiv rulleski med enestående skifølelse. Triac...

Den 14.juni braker Holmenkollen Skishow løst. Det blir mange spennende dueller på stadion, og aktiviteter for store og små i festivalområdet. Dagen starter allerede klokken 12.00 med kombinert hopp i Midtstubakken. Prologer for langrenn er klokken 18.00, mens finalene går klokken 20.00. Du møter hele langrenns- og kombinertlandslaget til en heftig...

Rulleski er det mest relevante treningsverktøyet for skiløpere. Med flere og flere rulleskiløyper, har forholdene for intervaller på rulleski blitt mye bedre. For få stiller seg imidlertid spørsmålet: Hva skal rulleski gjøre meg bedre på? La oss ta for oss de sentrale områdene kapasitet, styrke og teknikk. Prioriteringer Ulike...

Foto: Eirik Lund Røer...

Foto: Eirik Lund Røer...