Aktuelt
Alpint, Hopp, Kombinert, Langrenn, Skiskyting, Øvrige grener
Trening
Trening, Skader
Vis flere
  • For å få maks ut av sitt eget potensiale og dermed nå målet sitt på konkurransedagen, spiller kostholdet en større rolle enn mange tenker på. Skisesongen er i gang,...
  • Har du lurt på hvorfor flere toppidrettsutøvere drikker, for så å spytte ut under trening eller konkurranse? Under trening ønsker man ofte å fukte munnen med vann, ettersom man kan...
  • –Likevel har jeg ikke noen problemer med å skeie ut innimellom, kanskje mest i de periodene jeg trener mye, sier langløper Petter Eliassen. Mat er drivstoffet for alle, og...
  • De beste langrennsløperne har kun et minimum av fett på kroppen, og jo mer skrapet en utøver er desto bedre kan man få inntrykk av at hun gjør det....