-
Felleski har tatt helt av, men hvilke skal du velge, og hva er egentlig en felleski?... -
Ytterligere en av Norges beste langrennsstjerner har inngått et samarbeid med Hestra. ”Vi er både stolte og glade over at Ingvild Flugstad Østberg blir en del av vårt Hestra... -
Snowline Pro brodder egner seg for deg som løper og går mye i ulendt terreng på vinteren.... -
Hvordan holde varmen på føttene når minusgradene kryper nedover? Et godt skiskoovertrekk hjelper deg. ...
-
Informasjon om innføring av fluorforbud i klassene til og med 16 år. ... -
Etter en sesong med fantastiske sportslige resultater, bestående av OL-gull, sammenlagtseier i verdenscupen, flere sammenlagtseiere i AFPs totalcup, tre X Games-medaljer, samt flere individuelle pallplasseringer i verdenscupen, er det...
-
Har du lurt på hvorfor flere toppidrettsutøvere drikker, for så å spytte ut under trening eller konkurranse? Under trening ønsker man ofte å fukte munnen med vann, ettersom man kan...
-
–Likevel har jeg ikke noen problemer med å skeie ut innimellom, kanskje mest i de periodene jeg trener mye, sier langløper Petter Eliassen. Mat er drivstoffet for alle, og...
-
De beste langrennsløperne har kun et minimum av fett på kroppen, og jo mer skrapet en utøver er desto bedre kan man få inntrykk av at hun gjør det....
-
En ny måte å tenke rundt karbohydrat er i ferd med å bre om seg – men hvordan påvirker dette prestasjon? Av Morten Mørland/ Ernæringsfysiolog og trener/ www.finishline.no Mange...
-
Trening eller konkurranse i omgivelser man ikke er vant til, slik som i varme eller i nye tidssoner kan by på store utfordringer. Av Morten Mørland/ Ernæringsrådgiver og trener...
-
Å prestere som foreldre, prestere på jobb og i tillegg finne en balanse i treningen slik at formen får mulighet til å komme seg, er en balansegang. Og det...
