-
SKI+
Slik angriper du rulleski sesongen
Noen sparer rulleskiene til ut på sommeren, mens andre er klare for ny... -
SKI+
Slik får du sterke legger til løpesesongen
Har du ikke løpt i vinter bør du starte opptreningen av leggmuskulaturen nå.... -
SKI+
Bli en sterk og stabil skiløper
En slynge, en matte og fem effektive øvelser. Slik blir du er en... -
SKI+
Morgentrening Effektivt eller bortkastet?
Ekspertene svarer....
-
Sykkelsko er så mye mer enn noe man tråkker pedalene rundt med – hver sko trenger riktig kombinasjon av støtte, bevegelse og komfort for sitt egnede bruksområde og type... -
Utgave 1 av SKIsport er ute, og det har dessverre skjedd ein feil på slutten av produksjonen. Det gjelder test av vinterløpesko. Her er en oppdatert pdf, med de... -
Vinteren byr på forskjellige føreforhold. Noen steder er det isete og glatt, andre steder fin og god snø å løpe på. Vi har derfor testet to par med pigg,...
-
Over 50 jenter hadde treningsglede i fokus da tidenes første jentecamp ble arrangert i regi av freeski i Norges Skiforbund i Holmenkollen.... -
Aldri har det vært flere skiklubber som har arrangert Telenor Karusellen, og deltakelsen var rett under toppnivået i 2014-2015-sesongen.Aldri har det vært flere skiklubber som har arrangert Telenor Karusellen,...
-
Bytt ut sjokoladen med egg i muffinsformene, og få en enkel og sunn lunsj....
-
Dette er en kjempegod og lettvint vegetarsuppe med linser – enkel og mettende hverdagsmat. Topp den gjerne med friske urter som persille, timian og rosmarin....
-
Noen ganger blir vi leie av de samme rettene. Her er et sunt og litt annerledes alternativ til lunsj eller middag.... -
Utvalget av protein- og energibarer har eksplodert den siste tiden. Det bugner av forskjellige varianter med ulike smaker. Trenger vi disse produktene, når bør vi spise hvilke barer og...
