Morgentrening Effektivt eller bortkastet?

Ekspertene svarer....

SKI+

TILPASNINGSDYKTIG: Kroppens evne til å tilpasse seg er unik, derfor er det ingenting som tyder på at morgentrening er et dårligere valg dersom du gjør dette regelmessig.
TILPASNINGSDYKTIG: Kroppens evne til å...Vis mer

Mange familier er travle etter at arbeidsdagen er over. Barn skal kjøres på trening, det er lekser og så er plutselig kvelden kommet. Treningen blir utsatt. Da kan morgentimene være et alternativ, men hvor effektivt er det å trene like...

vil du lese denne og andre eksklusive artikler pa nett?

Er du allerede abonnent?

Som Abonnent Får du

Full tilgang til Skisport.no | Egen digital utgave + arkivsøk |
Tilgang til eksklusive + artikler, reportasjer, tester og intervjuer.
Print + Digital
469,-

ABONNER
Digital tilgang
399,-

ABONNER
1MND Gratis
0,-

ABONNER
Kategori
SKI+Trening